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正文第一千一百四十五章
一些营养学家认为先喝汤,多蔬菜,少主食,荤素搭配,偶有杂粮,丰富多样,多色多味,细嚼慢咽,略饱停餐,这是健康餐饮之道。
常有蛋奶,如果不喝牛奶,可喝豆浆。新鲜的水果得吃一些,食材新鲜,维生素的活性要高。活在好的时代,多数人理应享用这些健康模式的餐饮,过有些品质的生活。在大好的时代做人,这是修来的一种福报,虽然也要面对很多问题,但比穷困战乱的时期要好太多,有很多历史时期的生活很艰难很痛苦。
我觉得那个小饭店的肘子做的不够酥烂,味道不均匀,滋味不浓郁。如果不是懒,做肘子得烧毛,还得长时间炖煮,若用高压锅得切开,要整个肘子放不进去。如果我想好好做肘子,我有信心能做的比外卖点的肘子好吃,做的更入味,汤汁更浓,只是我不想做而已,做
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