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筑基期，是修炼过程中一个承上启下的重要阶段。
相比于吸收和适应元气的养气期，提纯和压缩元气的练气期，筑基期则是进入到元气从量变到质变的变化过程。
筑基期的标志是元气液化。
当修士体内精纯的元气不断压缩到极致，从而产生液化开始正式进入筑基期，当液化元气继续压缩成为固态（元气成丹）时，也就意味着修士的修为达到了结丹，然后经过天劫洗礼正式进入金丹期。（正常情况下结丹阶段只是一个过度期，非常短暂，假丹属于这个阶段的特殊情况。）
元气从气态到液态，压缩率大大提升。虽然同样是元气，但随着形态的转换，会出现一些本质上的变化。最为直观的表现，就是修士施展同样的术法，威力会增大数倍。
末法时代的地球界，环境十分脆弱，除了少数一些由灵脉（地脉）交汇所形成的
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